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Deerfield Health Retreat and Spa

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650 Resica Falls Rd, East Stroudsburg, PA 18302-9709 Ver no mapa
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COMODIDADES
Wi-fi gratuito
Café da manhã
Ar condicionado
Piscina
Não fumantes
Restaurante
Traslado de/para o aeroporto
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Avaliações (106)
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43 resultados
Pontuação dos viajantes
22
13
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Tipo de viajante
Época do ano
IdiomaPortuguês
22
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1 a 5 de 43 avaliações
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Publicada 7 de agosto de 2014

Se você quer saber se Deerfield é o direito Saúde Retiro para você, eu certamente queria saber! Foi um pouco confuso, especialmente depois de ler comentários de Ypres no meu ir para -viagem Conselheiro, por isso decidi fazer a investigação-me . Escrevi uma lista do...que eu queria fazer e realizar no meu retiro. Pergunte a si mesmo o seguinte e você também irá obter a resposta certa para si. gosta de: Nadar na piscina aquecida Caminhe pelas Montanhas de Pocono com guias profissionais Comer saudável Exercício (da sua escolha no seu ritmo com grande variedade) diariamente Comece um estilo saudável de vida programa Perder algum peso Assistir Saúde Seminários e aulas de culinária Regiment o seu sono hábitos Relaxe no jacuzzi. Golfo Obter tratamentos faciais e massagens profissionais Conhecer pessoas interessantes E não gastar uma fortuna fazê-lo ! Consoante as suas respostas você saberá se Deerfield é o seu lugar! Eu acabei de voltar, sou uma mulher, em meus 50 's, veio sozinho e se realizou a lista acima com ótimos resultados! Eu planejo fazer Deerfield meu ritual anual de saúde. Eu ainda fez alguns grandes novos amigos. Nós planejamos voltar cada ano como muitas pessoas fazem. Permitam-me isto perfeitamente claro ..... isto não é, de forma alguma um champanhe romântico e acolhedor rosas semana no Inn! Eu raramente escrever comentários, no entanto, eu estava tão feliz por cumprida a minha missão, que eu achei que era o mínimo que eu poderia fazer por gostar de pessoas empreendedores que buscam o mesmo. Gostaria de agradecer pessoalmente a cuidadosos em Deerfield, especialmente Garal meu instrutor preferido que ainda me deu um trabalho customizada para fora programa continue em casa! Ela também me ajudou a reabilitação um mau joelhos e costas! Obrigado Mais uma vez, Ver todos vocês em breve! respeitosamente Darlene LeeMais

Reposta de DeerfieldSpa52558, Public Relations Manager do estabelecimento Deerfield Health Retreat and SpaResposta em 14 de outubro de 2015
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Publicada 4 de agosto de 2014

Eu fui a Deerfield Spa com os meus colegas para um retiro de trabalho. O calendário não poderia ter sido mais perfeito que eu tinha apenas sofreu de uma semana longa enxaqueca. Em apenas 24 horas, a fisioterapeuta e funcionou um nervo fica entalado na...minha coluna que estava causando as minhas enxaqueca e o meu corpo foi purificado com a dieta saudável e rotina diária activa. Este é um lugar personalizado sem frivolidade que permite que cada visitante a escolher seu caminho em direção à revitalização.Mais

Reposta de DeerfieldSpa52558, Public Relations Manager do estabelecimento Deerfield Health Retreat and SpaResposta em 14 de outubro de 2015
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Publicada 4 de agosto de 2014

O spa foi o refúgio perfeito para fugir à cidade e relaxar. Eu tive um ótimo tempo - a partir de massagens para as refeições para caminhadas ao amanhecer, a nossa experiência em Deerfield Spa foi incrível! Delicioso e refeições saudáveis, a equipe amigável e...acomodações limpas e confortáveis. Eu absolutamente recomendo para quem procura relaxar e ficar longe.Mais

Reposta de DeerfieldSpa52558, Public Relations Manager do estabelecimento Deerfield Health Retreat and SpaResposta em 14 de outubro de 2015
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Publicada 22 de julho de 2014

Este é um spa que é orientada para a perda de peso através de dieta e exercício. Em geral, é muito agradável, local discreto, mas eu tenho uma crítica sobre a comida. Em Primeiro lugar, o bem: A piscina é aquecida a 84 graus confortáveis,...e o nosso quarto (em anexo) foi agradável, as toalhas eram espessas e fofo, o mobiliário acolhedor e agradável. Os edifícios são mais antigos, muito bem conservados e encantador. A equipe foi agradável, a caminhada, fui no foi ótimo, e as aulas aquatics na piscina foram divertidas. Há muito para se fazer durante todo o dia para manter um movimento -- ou pode simplesmente relaxar junto à piscina. O ginásio tem algum equipamento decente, não é a última e maior, mas - hey - a 10 lb haltere é um 10 lb haltere. A comida em geral foi muito bem preparado e saboroso e a equipe de gaçons foi muito confortáveis. Agora a crítica: em primeiro lugar, permitam-me dizer que sou uma fitness profissional certificada por isso eu tenho alguma familiaridade com as exigências de nutrição. A comida é voltado para aqueles tentando perder peso por isso é naturalmente baixa calorias e porção controlada (você PODE obter mais se você quiser). MAS, o plano de nutrição foi claramente juntos por alguém que não é actualizado com os mais recentes achados das matérias gordas//eficï¿ ½ia de saúde redução de gordura, eles estão presos na gordura baixo/n paradigma de matéria gorda a 1980s! A macro-nutrientes equilíbrio deve ser melhorada ... no geral as refeições são ultra-baixa gordura, baixo a moderado proteína, e alta para muito alto carboidrato, e algumas refeições pode ser completamente isento de matérias gordas que não poderia permitir adequada para absorção de nutrientes (regra geral do polegar NUNCA comer um livre de gordura refeição!) Pesquisa mostra que quando perder peso, alta proteína é melhor porque perde mais gordura e não se incline para tecido. O pequeno-almoço foi especialmente elevado em carboidratos e baixo de proteínas não-gordura e menor -- um saldo negativo para o pequeno-almoço. modificar uma simples seria Em vez de todos os omelete claras de ovos, utilize um ovo inteiro e alguns clara de ovo para trazê-lo até 20 a 25 gramas de proteína. (A omelete de espinafre foi muito bom, mas era ovo apenas), E, por favor, usar a manteiga de REAL, as gorduras saturadas com moderação não é ruim, o corpo precisa das matérias gordas! Adicione algum azeite de oliva para o vestiário (acho que foi nonfat) de salada -- ele não tem de ser muito, mas algum azeite extra-virgem que oferecem algumas boas gorduras no alto ega 3 ácidos gordos, que são benéficas. A adição de algum abacate e talvez de uma nogueira para a salada no almoço que proporcionam boas gorduras que são tão necessários. Para equilibrar as calorias, reduzir os carboidratos, especialmente os carboidratos transformados (pães). Em vez de a turquia hambúrguer em um pão, como cerca de um bom e grande salada com lotes de folhas verdes, cortados, sobre a 1/4 abacate e vinegarette fez com o real azeite?-- sem pão, torrada não, não transformados carboidratos, que permitiria poupar as calorias que você adicionar com o abacate e/ou óleo. . Meio da manhã também foi não-fat/todos carboidrato .... adicionar 3 ou 4 amêndoas que adicionar cerca de 20 calorias, um pouco de gordura e que ajudar a proporcionar uma sensação de saciedade. O proprietário tem de procurar um nutricionista ou nutricionista que é actualizado com os mais recentes conclusões sobre as gorduras e o equilíbrio macro-nutrientes em perda de peso. O menu foi o motivo Eu avaliei este spa somente 4 dos 5, já que é em geral muito agradável e um bom preço. Se eles foram para um melhor equilíbrio no menu eu daria um 5.Mais

Reposta de DeerfieldSpa52558, Public Relations Manager do estabelecimento Deerfield Health Retreat and SpaResposta em 14 de outubro de 2015
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Publicada 16 de julho de 2014

Eu não sabia o que esperar. Eu tinha conversado com a equipe no telefone e parecia experiente e bem informado. O nosso quarto no que se chama o anexo era confortável e limpo. As refeições eram excelentes. Muitas aulas sobre dieta, nutrição e saúde e...aulas de ginástica. As refeições eram excelentes. Todos os instrutores foram excelentes. A nutrição especialista certificado foi eficiente e útil. Estou certo que iremos retornar como um número de pessoas que foram lá tinha sido anteriormente. Se quiser entrar em um programa de exercício e ser mais saudável este é o lugar para você. Ficamos lá por 8 dias. Tenho perdido algum peso e vai ser comer mais saudável. Estou ansioso para receber a newsletter.Mais

Reposta de DeerfieldSpa52558, Owner do estabelecimento Deerfield Health Retreat and SpaResposta em 22 de julho de 2014
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Informações de contato
Serviços do hotel
RECURSOS DO HOTEL
Piscina
Academia de ginástica
Spa
Internet sem fio gratuita e de alta velocidade (WiFi)
Café da manhã
Restaurante
Ar condicionado
Banheira de hidromassagem
Não fumantes
Piscina externa
Quadra de tênis
Serviço de lavanderia
Traslado de/para o aeroporto
Estacionamento grátis
Tipos de quarto
Quartos para não fumantes
Informações de contato
Tipos de quarto
Quartos para não fumantes
Número de quartos
22
também conhecido como
Deerfield Hotel East Stroudsburg
,
Deerfield Spa East Stroudsburg
Localização
Estados Unidos > Pennsylvania > Pocono Mountains Region > East Stroudsburg
Informações de contato
Tipos de quarto
Quartos para não fumantes
Número de quartos
22
também conhecido como
Deerfield Hotel East Stroudsburg
,
Deerfield Spa East Stroudsburg
Localização
Estados Unidos > Pennsylvania > Pocono Mountains Region > East Stroudsburg
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