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Publicada em 23 de outubro de 2012

Quando eu estava estadia em Jacarta para o meu trabalho tive a oportunidade de visitar o melhor estúdio de Pilates ( em minha opinião ), eu tentei algum estúdio pilates em outros países, mas este estúdio tem algo diferente do outro. Eles têm uma atmosfera...muito agradável, funcionários amigáveis, muitos dos instrutores de conhecimento e preços razoáveis. Eu levei 3 pacote de tempos de dez com um instrutor do sexo masculino e duas vezes o pacote de dez com um instrutor do feminino, que são um ótimo instrutor. Este estúdio oferecem muitas coisas ao lado sessão pilates, tentei a sessão de Redcord bem, um grande desafio para mim. Este exercício realmente concebido para o homem. Eu tive uma oportunidade de ter uma pequena conversa com o proprietário do estúdio, ela é uma pessoa muito inteligente. Ela me deu alguns conselhos sobre o que eu posso fazer e o que não posso fazer base na minha condição. Ela também dar-me alguma luminosidade única para activar a minha muscular antes de me fazer minha sessão de Redcord que realmente me ajuda a aumentar a minha força enquanto eu estou fazendo minha sessão. Este estúdio oferecem muitas opções para ajudar você a atingir o seu objectivo no exercício. Recomendo este lugar se você quiser ter um exercício de alta qualidade com um altamente treinada e muitos dos instrutores de conhecimento. Experimente a vir a este lugar quando estão em Jacarta. A última informação que posso partilhar com todos vós é que eles fornecem a educação a tornar-se um instrutor piltes com certificação internacional, é isso que eles me pergunte aderir, mas eu penso que precisamos de mais porque eu tenho o meu trabalho agora e sempre me viagem. Mas talvez um dia quando eu estou cansado com o meu trabalho penso tornar-se instrutor e sattle pilates para baixo em um lugar é uma oferta muito interessante.Mais

Data da experiência: agosto de 2012
Publicada em 9 de outubro de 2012

Tenho vindo a fazer pilates durante algum tempo e eu sempre tentar fazer pilates em cada cidade que vos vá quando o tempo, por isso eu decidi pagar uma visita a esta estúdio na semana passada . Para minha surpresa e descobri que este estúdio...é mais do que apenas um estúdio pilates . A única coisa que mantém este lugar do melhor estúdio pilates nunca é apenas que a design interior é muito mínima de . Talvez eles são realmente-se dos seus serviços que aspecto do estúdio não é muito importante . Bem, sim, poderá ser verdade , I veio com um tensed pescoço e o ombro com um pouco dor desconforto na minha volta devido ao longo vôo eu apenas tomou , e eles fizeram alguns truques que combina pilates movimento com um pouco massagem e algo que chamado ativação do músculo ( se não me engano ) , e ... Eu fui novamente com um sorriso no meu rosto , o clima de tensão e a dor é completamente gone e minha respiração foi tão livre ... eu não sabia que a minha respiração pode provocar esta tensão no meu pescoço .. Bem, eles não são baratos, mas novamente se eu pode respirar esta luz e sentir-se tão luz como este o dinheiro vale a pena ... ( e estou ainda sorridentes agora ... assunto hahaha )Mais

Data da experiência: outubro de 2012
Publicada em 2 de outubro de 2012

Último holiday quando eu visitei Jacarta, o meu primo recomendado-me para ir para Vitruvian Estúdio. Ela disse-me que o estúdio oferece mais do que apenas Pilates exercícios. No primeiro eu estava céptico em relação a isto, pensei que se o estúdio não é especializado em...Pilates, talvez eles não realmente ensina bons exercícios de Pilates. rapaz ... Mas eu estava errado! Vitruvian Pilates é de facto uma primeira classe estúdio de Pilates. Os instrutores são todos muito bem treinada e confiante no ensino os exercícios. O instrutor que foi atribuído para mim é realmente experimentado. Ela foi capaz de me ajudar a aliviar os músculos profundos e reforçar os músculos com alguns dos exercícios pilates que ela programada com base no meu tipo de carroçaria. Após alguns exercícios de Pilates, eu foi introduzida para alguma versão espanhola de cardio exercícios, foi realmente refrescante. A música é divertida e os exercícios são fáceis de seguir. Para concluir a minha exercício, o meu instrutor levou-me a uma máquina gyrotonic e me ajudou a esticar os músculos..foi realmente bom! Muito ruim o tempo voamos muito rapidamente e eu não tenho tempo para tentar exercer vermelha do fio (próximo alvo de visita!). Saindo do estúdio, eu estava totalmente revigorado, estimulados e senti bem sobre o meu corpo. Embora o estúdio está totalmente equipado (eles têm uma gama completa de pilates e outros aparelhos para exercícios), o espaço aberto concebido não faz do estúdio para ser agrupados. O ambiente é luminoso e limpo e os funcionários são muito simpáticos. Eu acho que o preço é totalmente razoável para o nível de instrutores que têm. A Localização sábia, eles são muito fáceis de identificar como o estúdio está localizado no lado de uma das principais estradas e a sinalização é grande assim, é impossível de perder. Eu definitivamente gostaria de recomendar este uma paragem saúde e estúdio de fitness para quem quer para se divertir e sentir bem com o seu corpo ao mesmo tempo.Mais

Data da experiência: julho de 2012
Publicada em 24 de setembro de 2012

Sinto-me não na boa forma já após 3 meses em Jacarta, do que eu achei muito agradável estúdio de Pilates Indah Textile em torno de Como, nome Vitruvian estúdio de Pilates e, é excelente. O estúdio, o exercício, o instrutor e ao redor são fantásticos,...não hesite em entrar. Você vai se sentir felizes e fresco ao mesmo tempo. Eles estão abrindo a Reabilitação e clínica de beleza agora ...... Penso que é espectacular.Mais

Data da experiência: abril de 2012
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