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Yoga Mind Yoga Body

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21/6 Ratchaphuek Rd. | Chang Phueak, Chiang Mai 50300, Tailândia
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Publicada em 6 de setembro de 2017

Chiang Mai é minha cidade favorita cheia de encantos variados. O que mais me atrai é o Yoga Tree, um exuberante lugar de yoga verde na cidade antiga, e a aula de ioga de Gernot. Eu encontrei sua aula primeiro quando visitei o Yoga Tree...há dois anos e fiquei fascinado com a maneira como ele ensinava. Durante a minha recente estada em Chiang Mai, no mês de julho, eu não só assisti às suas aulas regulares no Yoga Tree, mas também tive sessões particulares, 6 horas no total, no Yoga Body Yoga Body. Ele tem uma compreensão completa da essência da ioga e anatomia humana, sobre a qual ele oferece sugestões de alinhamento adequadas para resolver meus problemas pessoais. Gernot é um especialista em tecnologia e torna sua aula particular mais eficaz. Voltando para casa em Seul, continuo tentando praticar todos os dias sozinho usando os arquivos de vídeo e pdf que ele me forneceu. Além disso, gostaria de agradecer-lhe por me orientar para a respiração e meditação. Na minha próxima visita a Chiang Mai, eu definitivamente organizaria sessão privada com Gernot novamente!Mais

Publicada em 6 de agosto de 2014

Tendo uma aula de Anatomia pode ser super seca, mas felizmente Gernot misturado com uma abundância de exercícios que nos dê a experiência no nosso próprio corpo. O workshop foi muito útil, bem planejado e veio com um belo manual. Posso encorajar todos os yoga...médico e professor de estudo com Gernot a fim de obter uma maior compreensão sobre o seu próprio corpo. Ele é um professor excelente e aprendi muito dele já nos últimos dois anos em aulas e workshops de grupo. Obrigado Gernot!!!!Mais

Publicada em 1 de agosto de 2014

O conhecimento do Gernot do corpo e ioga humana é alucinante. Ele partilha o seu conhecimento da anatomia de uma forma satisfação absoluta daqueles que leva o sujeito vivo em seu próprio corpo. A informação foi incrivelmente prático e útil para qualquer um que está...activo, de qualquer forma, não apenas a praticantes de ioga. Durante os 4 dias da classe, eu estava muito ocupado e interessados o tempo todo. Desejo a todos as minhas experiências em sala de aula foram como que! Obrigado, Gernot.Mais

Publicada em 3 de julho de 2014 via dispositivo móvel

Tivemos uma capacidade mista classe privada, que todos nós realmente apreciamos! Foi educar e inspirador para os iniciantes mas ainda servir para os mais experientes de nós, o destaque da nossa estadia em chiang mai, até agora. Graças Gernot!

Publicada em 28 de junho de 2014

Eu fiz a primeira oficina inversões com Gernot na semana passada e tivemos muita diversão. Eu sou um iniciante yogi e que nunca tinha tido a coragem de tomar esta oficina mas, dado que tenho tido algumas aulas com Gernot eu sabia que iria se...sentir confortável independentemente do nível. Eu estava um pouco nervoso no primeiro dia, mas imediatamente me senti relaxado e confortável, assim como Gernot começou a falar. Eu aprendi muito e muito divertidos. Não só eu agora compreendo porque é que é fazer as inversões mas posso realmente fazer isso. É tão grande quando você encontrar um professor que tem ensino-lhe por isso que fazer ioga. Mal posso esperar para sua oficina seguinte.Mais

Publicada em 18 de junho de 2014

Eu completei as inversões para Iniciantes oficina de fim de semana e estou agora fazendo cabeça-se! A atenção aos detalhes e dicas de Gernot alinhamento simples eram exatamente o que eu precisava para conseguir os meus pés fora do chão e vire para baixo (e...fique para baixo)! Eu recomendo que você participar de qualquer de sua :de workshops )Mais

Publicada em 16 de junho de 2014

Durante a minha viagem na Tailândia, tive a oportunidade de participar na ioga do Gernot oficina inversões em Chiang Mai. Foi realmente um bom oficina, bem preparado, interessante e muito útil. Gernot é um professor experiente de ioga, calma, preparado com muitas dicas úteis. Não...só a ioga coloca mas ele também tem um monte de boas explicações em termos de anatomia e consciência corporal. O workshop foi bem equilibrado, com warm up, teoria, explicações, prática e também os movimentos para além de trabalhar para no futuro. Estou muito feliz eu tive esta oficina e sinto que agora têm muito mais conhecimento e fundação para continuar a praticar as minhas inversões.Mais

Publicada em 12 de março de 2014

Sinto-me incrivelmente sortudo que eu era capaz de obter três aulas particulares com Gernot no bastante curto. Eu fui na esperança de obter ajuda para resolver algumas limitações físicas é revelado em minha prática de taiji; mas eu recebi muito mais. Gernot é dedicado aos...detalhes, paciente e muito lúcido. Ele foi muito além do que eu vim pedir, e deixou-me com a inspiração e ferramentas de mistura taiji e yoga em uma prática equilibrada. Muito Obrigado!Mais

Publicada em 20 de fevereiro de 2014

Na minha vida, aprendi noções históricas e modernas ioga de ler livros e textos sagrados como o Bhagavad Gita, mas neste centro, encontrei o professor muito preparado, e bem treinada, capaz de responder a todas as questões e dúvidas que tinha no sobre. A lição...foi muito exigente e profissional .... de qualquer forma como eu esperava, e se eu fosse recomendar este lugar a ninguém, então eu poderia fazê-lo cordialmente.Mais

Publicada em 13 de fevereiro de 2014

A minha namorada, Megan, e eu acabei de voltar de viagem de quatro meses em China e Sudeste da Ásia. Durante nossas viagens, fizemos o check-out muitos estúdios e aulas de ioga, a partir de Siem Reap Reip ao ioga Barn em Bali. Sem dúvida,...o estilo do Gernot de ensino e conhecimento do corpo e como ele pertence a ioga foi sem dúvida a melhor aula de ioga que encontramos. formação em Iyengar e Anyusara, Gernot ensina, com uma forte ênfase na algnment,bem como os benefícios de saúde que cada pose diferente. Na verdade, gostaria de ir para dizer que foi um dos melhores aulas e ensinamentos de yoga que eu já recebi. Depois de 90 minutos privado, Megan um tanto sentida como as nossas práticas cresceu infinitamente superior. Eu recomendo este estúdio de yoga para quem está viajando por Chiang Mai, e está interessado em uma das melhores aulas de yoga em toda a Ásia. Se tivéssemos ficado na cidade durante mais tempo, que contou com mais de suas aulas.Mais

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