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Spera Hot Yoga

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1 a 10 de 11 avaliações
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Publicada 10 de junho de 2018

Infelizmente, não consegui entrar em uma aula. Cheguei 15 minutos mais cedo e foi-me dito que não haveria tempo suficiente para definir-me (eles precisam de 20 minutos). Para participar, eu precisava baixar um aplicativo móvel e sem serviço de celular no estúdio que eu não...era capaz. A equipe não estava disposta a ajudar compartilhando o wifi ou usando a área de trabalho. Eu nunca fui a nenhuma aula de ginástica que exigisse que eu baixasse um aplicativo para dispositivos móveis. A maioria dos estúdios está animada para ter um novo cliente. Spera Yoga não queria o incômodo.Mais

AntonioSpera, Responsabile relazioni con la clientela do(a) Spera Hot Yoga, respondeu a esta avaliaçãoResposta em 14 de junho de 2018
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Publicada 16 de agosto de 2017

Na minha vida eu nunca tive uma grande experiência prática de ioga mas tenho alterou completamente a minha mente depois de assistir a algumas aulas no Spera Hot Yoga em Milão. O lugar é adorável, simples e limpo. Todos os professores são realmente qualificada e...eles trazem diferentes estilos e experiências em sua aulas. A atmosfera é grande, amigável e o benefício da prática de ioga quente está além das palavras. Além disso, você tem soluções diferentes para ser um membro do Spera Hot Yoga. Após a primeira lição meu conselho é a escolher entre diferentes promoções sempre disponível: eles também são muito flexíveis na reunião suas necessidades. Eu realmente recomendo este lugar!Mais

AntonioSpera, Responsabile relazioni pubbliche do(a) Spera Hot Yoga, respondeu a esta avaliaçãoResposta em 11 de fevereiro de 2018
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Publicada 9 de agosto de 2017 via dispositivo móvel

Este estúdio é realmente excelente. Ele s um lugar encantador e os professores são realmente bom, profissional e atencioso. Um endereço realmente bom para a prática de yoga em Milão.

AntonioSpera, Responsabile relazioni pubbliche do(a) Spera Hot Yoga, respondeu a esta avaliaçãoResposta em 11 de fevereiro de 2018
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Publicada 11 de julho de 2017 via dispositivo móvel

Você pode facilmente esquecer todo o mundo exterior, uma vez que entraste Spera Hot Yoga. Enquanto você está se preparando para a sua prática diária onde você estará cercado por um cheiro incenso exóticos, sorrindo professores e pessoas agradáveis, apenas poucas coisas mas vai fazer...você caiu confortável e que você obtenha já de bom humor. Estou pessoalmente tentar diferentes classes de ioga e todas as suas programação do dia parece feita para corresponder com os meus sentimentos e mais importante para corresponder com o meu horário de trabalho. É muito difícil de descrever com palavras o que acontecer durante e depois de uma hora ou mais de ioga aqui tão, sugiro para dar a si mesmo uma tentativa e estar pronto para alguns mágicos!Mais

Publicada 11 de abril de 2017

Levei meses para decidir se quer ou não para escrever este comentário. Eu não gostaria de deixar feedback negativo, mas eu figura que se eu ainda tenho um gosto ruim na minha boca após 6 meses o público deve saber sobre ele. Eu era um...membro da Spera Bikram ioga durante um ano. Sem Colocar ênfase sobre a qualidade dos professores (nada de especial) ou a clientela (a maioria fino, auto-absorvido Milanese), eu dar a este lugar uma estrela e aqui está o porquê: a fim de obter o 100 €/mês "negócio" para a adesão ilimitada eu tinha de se comprometer com a (e pagar) 12 meses e pagar adiantado. Outros estúdios de ioga eu estive para permitir mês-a-mês de pagamento sem um compromisso a longo precisamente porque os horários dos povos alterar, a vida acontece e por vezes existem meses quando você não consegue chegar ao estúdio para a prática de três dias por semana para fazer a 100 € adesão conveniente. Isso de lado, a adesão ilimitada era realmente só "úteis" durante determinados períodos do dia. Aulas de manhã cedo são praticamente sem aquecimento porque o aquecedor não está programado para aquecer a sala de ioga gigante cedo o suficiente antes da aula para ter uma aula de ioga quente antes do meio-dia. Pelo tempo o quarto realmente atinge uma temperatura decente é cerca de 6 h e o quarto é tão cheia que as pessoas estão literalmente no topo de cada um dos outros - é bastante desconfortável. Por isso o melhor as aulas são de 9 h às 22:30h, que é uma espécie de tarde. Não obstante, gostaria de me forçar a ir: embora os outros alunos de ioga constantemente olhar para você judgingly e parecem competir uns com os outros durante a prática, os instrutores eram uma espécie de rude (excepto talvez duas das seis), meu postura só foi corrigido cerca de três vezes em doze meses e o quarto só já alcançado 40 graus cerca de duas vezes, eu fui porque eu tinha pago e não há muitas opções para um amante de ioga bikram desta cidade - afinal, se eu cheguei lá vinte minutos mais cedo e me colocar directamente junto ao aquecedor, gostaria de obter um decente de exercícios. Em seguida cerca de metade do caminho em minha filiação tudo mudou completamente: a temperatura no quarto nunca chegou a mais de 32 graus (começando em torno de 23! ) após uma sessão de 90 minutos (assim mesmo praticando na parte superior do aquecedor não muito), o já lotado classes tornou-se mais lotado porque o Studio começou a publicidade sobre Groupon e a equipe se tornou ainda mais hostil. Considerando o fato de que a temperatura na sala de ioga caiu no sobre o mesmo tempo o Studio começou a publicidade sobre Groupon, eu assumo o proprietário estava procurando maneiras de aumentar a receita por cortar custos e aumentar a clientela (o que eu achei estranho porque é já uma associação sem fins de lucro que se não pagar quaisquer impostos muito/, existem sempre pelo menos 20 alunos por aula e as taxas de participação são já elevada. . Para não falar de há sempre "extra" workshops de ioga não incluído na adesão que custa € 50 por dia e eles estão sempre lotado! Mas, hey, ganância pode consumir pessoas ainda inesperadamente). Eu reclamei sobre a temperatura em mais de uma ocasião e foi dito a verdadeira ioga bikram realmente não é bom para nós (para a qual não há provas concludentes científico), para beber mais água então eu suor mais e a manter apenas vindo. Eu parei de assistir a aulas de hatha e começou a investir tempo no desenvolvimento de minha prática asthanga - pelo menos eu transpirar durante o fluxo dinâmico - mas era ainda um ambiente desconfortável para mim. Em vez de olhar para a frente para praticar ioga em um ambiente estruturado eu temia ir para a aula e olhou para desculpas para não ir. Finalmente eu desisti, parou forçando-me e me convencido de que eu poderia praticar em casa. Eu não tenho suficiente Will Power para fazê-lo, mas depois de cinco ou seis meses eu finalmente encontrado um novo estúdio de ioga onde as pessoas são amáveis, acolhedor e não crítico, e a maioria de todos os instrutores são compassivo, não dizem para empurrar mais difícil durante cada representar para o ponto onde você pode se machucar, postura correcta incorrecta onde for necessário (eu já tinha sido corrigida por três vezes em duas semanas, em relação a três vezes em doze meses em Spera! ) e cada sessão de ioga é divertido e me deixa ansioso para o próximo. Eu desejo que eu tinha escutado o meu gut durante o período de teste quando ele me disse, "Este lugar não é realmente para você. Os instrutores não sei o que eles estão fazendo: todos eles como o som gravadores de fita e não realmente prestar atenção a postura de alguém. Run, sair daqui e não voltar! "Meu conselho para todos é ir para outro lugar. Mais studios ioga estão oferecendo aulas de aquecida agora, então não Spera é a sua única opção. Encontrar um lugar onde a atmosfera faz você doloridas para mais, onde as pessoas são amigáveis e onde as vibrações são positivas - não em algum lugar que só interessado em obter o seu dinheiro.Mais

Publicada 10 de março de 2015

Via Gaspare Spontini 8, 20131 Milano, www.spera-bikramyoga.com O que devo fazer se o meu marido não está interessado em meu hobby e não't partilhar a minha dedicação de Bikram yoga? Uma vez que pretendo visitar todos os estúdios na Europa e não pretende viajar sozinho...toda vez, eu tive uma idéia: I s) lugares na casa de ópera La Scala porque meu marido gosta muito opera. Assim, eu era capaz de desfrutar o opera e também para visitar o estúdio de Antonio Spera. O estúdio está localizado em um pátio agradável nos arredores da cidade. Não há janelas mas luz vem de lightbulbes, há aquecedores radiantes e azulejos de aquecimento. A bela coisa sobre Bikram yoga é: você sabe tudo sobre o mundo, mesmo quando você não fala a língua local - as posturas, as sequências e o diálogo são o mesmo todo. ver: www.hotyogablog.netMais

Publicada 31 de agosto de 2014 via dispositivo móvel

Olá Todos, estou viajando muito todo o mundo, e minha casa atual está em Milão, eu tentei Bikram em Londres e Nova York, primeira vez que foi em Londres. Devo dizer que a ioga de Bikram Milano é o meu local favorito, e até agora,...após mais de um ano é o melhor para relaxamento, meditação e Bikram praticantes. Graças ao seu fundador Antonio spera e sua equipe, o lugar é aconchegante, quente ( hottt!) como deveria ser e pacífica. Ansioso para já na próxima semana também! Venha! Você não vai se arrepender de certeza ))Mais

Publicada 25 de agosto de 2014

Oh nada melhor do que uma aula de yoga quente neste lugar requintado. Você tem uma solene trabalho feito aqui e a sensação depois ... apenas a preciosa. Cada vez que você descubra quanto mais você é capaz de fazer com o seu corpo e...mente.. e como você pode apenas relaxar e alterar a sua perspectiva a mais positiva com uma quantidade extra de energia.Mais

Publicada 21 de agosto de 2014

Como um viciante para ioga por pessoa e viajante do Bikram, bem, com total responsabilidade por minhas palavras posso dizer, esse não de estúdios todo o mundo pode comparar a Spera Bikram ioga. O local com paz, amor e sorriso. Linda atmosfera que me enchem...todo o interior e criar vida nova potência em cada pessoa que tente ioga. Amor! Yagoda LagiewskaMais

Publicada 17 de agosto de 2014

Uma vez que você participar de um 90min classe no Bikram ioga Milão você não vai ser capaz de viver sem ele. Antonio é capaz de partilhar e transmitir a sua paixão e energia positiva para todos os estudantes único e seu estúdio é a...melhor que já experimentei. Imaculada, limpo, tranquilo, assim que você entra, você pode começar a viver e respirar os sorrisos e calma você vai levar sua casa no final da aula. Os professores visitantes estão trazendo consigo o sabor da sua própria experiência amadurecida em todo o mundo. Experimentá-lo e você vai encontrar um grupo amoroso de recompensar os alunos juntamente com Antonio e os professores que irão ajudá-lo a trabalhar duro para si mesmo para encontrar o que procurava a esta experiência de bikram yoga.Mais

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