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Aptidão Holística na Natureza

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Data e viajantes
A partir de
US$ 75,00
Data
2 viajantes
Visão geral
O que esperar
Esta experiência será realizada no bem conhecido Eco Villa , um boutique / residencial de 7 anos dedicado a experiências holísticas de bem-estar e estadias. A residência ecológica para transformação e fitness, é um centro de vida regenerativo desenvolvido como forma de mitigar o estresse em nossos bairros. Projetado por arquitetos famosos, o lar promove a natureza por dentro e por fora.

Mayra vai recebê-lo em seu oásis de quintal, uma vez que você estacionar na rua do bairro sem restrições e segura, onde há sempre muito espaço de estacionamento disponível em frente da casa.

Mayra fornecerá um folheto sobre a ciência relacionada às nossas atividades na natureza e compartilhará suas qualidades medicinais, curativas e restauradoras. Você terá a oportunidade de compartilhar sobre o que o atraiu para essa experiência e quais são suas necessidades em relação ao movimento e à boa forma na natureza. A vasta experiência de Mayra facilita uma rotina personalizada com base no nível de aptidão e necessidade de cada hóspede.

Começaremos com um aquecimento suave e depois passaremos para o gramado, onde faremos uma sequência de Fluxo Animal por 30 minutos, uma modalidade de movimento projetada para imitar movimentos de animais e facilitar o treinamento de peso corporal. O gramado serve como base para a ciência do "aterramento" ou "aterramento". A terra é um movimento de rápido crescimento baseado na descoberta de que a conexão com a energia natural da Terra é fundamental para uma saúde vibrante.

Depois do Fluxo de Animais na Terra , fazemos a transição para o ar com 15 minutos de tempo de trampolim. O jogo de trampolim é uma maneira divertida de fazer check-in com a sua capacidade de se mover sem esforço no ar. Mayra oferecerá dicas para se sentir seguro, forte e seguro ao encontrar altura no espaço.

Continuaremos explorando o elemento ar na cúpula geodésica de Mayra, onde ela tem cinco cintas de ioga suspensas penduradas na rodada. O Domo será montado para ter temperaturas de sauna e aromas de óleo essencial para começar a ativar o elemento fogo enquanto continuamos explorando o ar com suspensão, flutuação e inversões. Os DJ Tunes da Mayra são projetados para inspirar foco, inspiração e prazer de movimento. A sessão de 30 minutos da cúpula será encerrada com um mergulho frio na piscina que otimizará sua bioquímica com energia renovada.

Uma vez fora da piscina, vamos levar nossas toalhas e voltar para o Domo para desfrutar de uma meditação guiada por Mayra, enquanto o seu corpo redefine e reorganiza tomando em toda a medicina de saúde holística que acaba de receber. Depois de 15 minutos de meditação guiada de Mayra enquanto você é mantido como um bebê entregue por uma cegonha, Mayra lhe permitirá fazer a transição de volta à realidade enquanto ela prepara um par de lanches saudáveis. No caminho para o refúgio de lanches, você receberá um tour pela história da Eco Villa e da Mayra sobre como ela desenvolveu o conceito de estilo de vida exclusivo. Mayra compartilhará suas receitas de lanches saudáveis ​​se desejar e facilitar uma nova sensação de vitalidade, saúde e aproveitamento de sua própria inteligência natural.
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Informações importantes
Ponto de partida
Nós nos reuniremos e teremos nossa experiência na Eco Villa, uma residência ecológica para transformação e condicionamento físico, um centro de convivência regenerativo desenvolvido como forma de mitigar o estresse em nossos bairros. Projetado por arquitetos famosos, a casa introduz a natureza dentro. Woodland Hills é uma linda área residencial também conhecida como Walnut Acres, onde o estacionamento é fácil de encontrar e o congestionamento da cidade começa a se aclarar. Também ao lado da cidade de Calabasas, um novo centro de celebridades no vale oeste cheio de lojas e restaurantes que poderiam ser um grande complemento para suas atividades de experiência de post.
Duração
2h
Inclusões
  • Todos os impostos, taxas e despesas de manuseio
  • TripAdvisor Experiências taxa de corretagem
  • Lanches
  • Bebidas
  • Guia profissional
  • Café e/ou chá
Exclusões
  • Gorjetas
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Informações adicionais
  • A confirmação será recebida no momento da reserva
  • Sem acessibilidade para cadeira de rodas
  • A idade mínima é de 18 anos
  • Operado por um treinador multilíngue (Span / Eng)
  • É necessário um mínimo de 2 pessoas por reserva
  • Esta experiência requer boas condições climáticas. Caso seja cancelada devido ao mau tempo, ofereceremos uma data diferente ou o reembolso integral.
  • Esta excursão/atividade é particular. Apenas o seu grupo participará.
Política de cancelamento
Para receber um reembolso integral, cancele com até 24 horas de antecedência do início da experiência.

Avaliações

Principais detalhes
  • Duração: 2h
  • Aceita ingressos digitais
  • Confirmação rápida
  • Idiomas disponíveis: Inglês, Espanhol
Por que reservar no TripAdvisor?
  • Cancelamento gratuito com até 24 horas de antecedência
  • Garantia de preço baixo
  • Sem taxas de reserva
  • Pagamentos seguros
  • Suporte 24 horasLigue para:+55 2139585513
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